Workshops
Eine Anleitung für eure erste Kakaozeremonie
Jan
Eine Kakaozeremonie ist ein altes schamanisches Ritual aus Südamerika. Kakao hatte für die Ureinwohner eine hohe Bedeutung, weil sie
sich mit der Zeremonie wieder ins Gleichgewicht mit der Natur bringen wollten.
Ich fertige für euch wunderschöne Becher für eure Kakaozeremonie.
Wirkung:
Dem Kakao wird nachgesagt, dass er Inspirierend wirkt, stress reduziert und Blockaden löst.
Die besondere Wirkung wird erzeugt, weil besondere Inhaltsstoffe im Rohkakao vorhanden sind. Zum Beispiel:
Magnesium wirkt Muskelentspannend
Serotonin erzeugt Glücksgefühle
Tryptophan verringert Angst & Stress
Arginine wirkt aphrodisierend Oxytocin ist das sogenannte Kuschelhormon
Welcher Kakao ist für meine Kakaozeremonie geeignet?
Am besten eignet sich Rohkakaomasse. Bei der Kakaomasse ist die Kakaobutter noch enthalten und sorgt zum Beispiel für eine angenehm cremige Konsistenz.
Tasse oder Becher für Kakaozeremonie?
Für eine Kakaozeremonie, werden üblicherweise Trinkschalen oder Becher verwendet., weil so der warme Kakao die Hände wärmt. Aufgrund der Wärme, die der Kakao ausstrahlt gibt es ein wunderbares Gefühl in der Hand.
Schaut euch gerne meine handgetöpferten Becher an. Vielleicht ist euer neuer Lieblingsbecher dabei.
Rezept für die Kakaozeremonie
1 Tasse stilles Wasser
30 g Kakao
optional: 2 EL Kokoscreme
optional: 1/2 TL Zimt
optional: 1/2 TL Kokosblütenzucker
Ablauf deiner Kakaozeremonie Zuhause
- Erwärme das Wasser , es darf nicht kochen.
- Füge den Kakao und alle Zutaten die du magst hinzu.
- Bei niedriger Hitze den Kakao rühren und alles auflösen.
- Fülle den Kakao in deine Lieblingstasse. Vielleicht hast du ja eine Tasse nur für deine Kakaozeremonie.
- Suche dir einen ruhigen Platz in deiner Wohnung, wo du ungestört bist.
- Stelle dein Handy auf stumm.
- Mache eine Kerze an und dekoriere für dich deinen Tisch wie du magst.
- Lege deine Lieblingsmusik auf, wenn du magst.
- Du kannst auch deine Lieblingskräuter räuchern.
- Schließe deine Augen und genieße deinen Kakao und die Ruhe.
- Wenn du magst decke dich mit deiner Lieblingsdecke zu.
- Jetzt genieße die 10-20 min Zeit nur für dich.
Schaut euch gerne meine anderen Blog Beiträge an. Ich habe auch noch einen interessanten Beitrag zum Räuchern mit Kohle.
Kakaozeremonie in der Gruppe
Es gibt in jeder größeren Stadt die Möglichkeit, an einer Kakaozeremonie in der Gruppe teilzunehmen. Zum Beispiel in Dresden, bei maleapurna. Schaut gerne auf der Seite vom Maleapurna vorbei.